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TÉMOIGNAGES

« En moins de 14 mois, j’ai perdu 45,2 kilos ! »

Ayant vu passer un post Facebook dans mon fil d’actualité, je suis allée poser quelques questions à la gentille demoiselle qui était félicitée par son coach. En effet, après avoir essayé différentes « méthodes », j’avais un peu de mal à croire qu’on pouvait perdre autant de poids aussi facilement que je pouvais le lire et sans chirurgie. Après quelques semaines d’hésitation, comme je n’étais pas à l’aise avec mon corps, je me suis quand même décidée à appeler un coach de ma région. Rendez-vous rapide et hop, en route ! J’avais un peu peur en arrivant mais il met tout à fait à l’aise et est une oreille attentive à nos attentes.

Ensemble, on crée un plan alimentaire. La première semaine a été dure pour moi, forcément l’envie des mauvaises habitudes ne s’enfuit pas en quelques jours ! Puis au final, 1kg puis 5, puis 10, puis 15Tu ne sais même pas ce qu’il t’arrive tellement c’est motivant de voir les chiffres dégringoler ! Alors quand je réfléchis au « pourquoi ça marche », j’ai déjà pu repérer plusieurs facteurs : le coach, il croit en toi dès le début. T’as 50kgs à perdre, bah ouais, c’est faisable ! Il ne te prend pas de haut comme certains médecins, ça ne le rend pas dingue qu’il sache que tu manges une frite le week-end ! Il te met à l’aise et te rassure. En gros, du jamais vu dans mon parcours précédent où j’étais plus une « patiente ». Là, on est une personne qui a un challenge à résoudre : changer ses habitudes alimentaires. Puis c’est simple : tu suis le plan, tu bouges ton popotin (c’est mieux hein !) et go. Pour terminer, ce qui m’arrive est juste génial, psychologiquement, ça roule (les régimes, ça me rendait aigrie). En moins de 14 mois, j’ai perdu 45,2 kilos ! 

Mon objectif ? Etre à l’aise dans ma robe de mariée et c’est maintenant chose faite !

Un conseil : lancez-vous !  

Rachel Lenain, 25 ans, institutrice, Tournai

« J’aime dire que j’ai perdu 35 kilos ! »

Décembre 2014, jeune maman, fêtes de fin d’année et un énième échec dans un régime à l’aide d’une diététicienne.

Des publications sur les réseaux sociaux attiraient mon regard et posaient LA question : « Pourquoi pas vous ? »

Et bien oui, pourquoi pas moi ?! Sur un coup de tête, j’ai pris de suite un rendez-vous pour le 31 décembre et mon coaching a commencé… Ma nouvelle vie a commencé.

Les questions sur ma perte de poids sont récurrentes et je pense pouvoir dire que les clés de ma réussite sont au nombre de 3 :
La motivation, l’adage dit « quand on veut, on peut » et c’est clairement le cas, tant que votre « tête » n’est pas prête, le reste ne l’est pas non plus.
Ma famille, mes amis, qui m’encouragent me félicitent car, oui, ça fait du bien d’entendre « Wahouu ! Tu es superbe ! Tu as perdu combien maintenant ? » 
J’aime parler de ma métamorphose. J’aime dire que je suis à -35kg !
– La dernière clé et sans aucun doute, la clé la plus importante : le coaching personnalisé avec une personne, un confident, une personne en qui j’ai confiance, qui ne juge pas, qui ne titille pas lors de l’écart et qui booste lors des coups de mous !

Pour terminer, je suis ravie de cette expérience, je suis ravie d’être devenue une femme qui s’assume entièrement, je suis ravie d’être une maman qui n’a aucune honte de son corps et qui profite de sa fille au maximum, enfin, je suis ravie d’être MOI. 

Aude Boursier, 29 ans, professeur d’histoire, Pecq

« Car moi aussi j’ai un jour eu besoin d’être coachée … »

Voila maintenant 6 ans que j’ai découvert Newtrition Coach. Suite à une forte prise de poids durant ma grossesse (20kg en tout !), je me suis retrouvée avec 12kg en trop. Toute ma vie de jeune femme, j’avais enchaîné les régimes de toutes sortes jusqu’à me priver de tous les féculents. Résultat : la moindre assiette inhabituelle me faisait prendre 1 kilo voir 2 dans la même semaine.
Alors la grossesse m’a été fatale. S’est très vite enchaîné un babyblues fatiguée car plus de sommeil mais le pire était de regarder cette garde robe qui ne me convenait plus. Je me suis affamée de plus en plus. J’étais maman mais ne me sentais plus femme.
C’est alors que j ai commencé un rééquilibrage alimentaire avec Newtrition Coach. Mon coach m’a suivi toutes les semaines en me faisant manger plus mais beaucoup mieux et à adopter une alimentation saine sans complément ni substitut. J ai commencé avec beaucoup de doutes car je devais augmenter mes calories. 3 mois après le début j’avais perdu mes 12 kg !

La clef du succès : Manger sainement les bons aliments au bon moment. 

Fanny Lucidarme – Nord de la France (59)

– 8,6 kilos !

Après 3 semaines de stagnation dû au fait que je ne respectais pas le programme car je mangeais beaucoup moins que ce qui était dans mon menu … J’ai respecté à la lettre le programme (en mangeant donc plus) et j’ai perdu 1,5kg en 1 semaine !!!

Conclusion :  Mangez plus et vous maigrirez ! Déjà 8,6kg de dégagés !  

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Maryse – Coachée par Justine Bivert

– 7,2 kilos !

J’ai perdu 7,2kg !
Je n’aurais jamais pensé en faire disparaître autant en quelques semaines !
Je n’imaginais pas à quel point il serait facile de suivre le plan alimentaire !
Je n’imaginais pas pouvoir manger autant de plats savoureux avant d’avoir franchi ma porte !

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Joëlle – Coachée par Nathalie Adam

– 4 kilos !

Rien de tel qu’une coachée ravie : 4kg perdus en 5 semaines de coaching, 2.1% de masse grasse en moins, un ventre plus plat, un meilleur transit, une sensation de bien-être et aussi un budget course diminué d’un tiers, voila pourquoi le coaching est un investissement en VOUS  !

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Justine – Coachée par Sébastien Delebarre

A passé un cap !

Petit message pour te dire que je suis passée en-dessous de la barre des 80 kg et ce, grâce à tes judicieux conseils !

Ma motivation n’est que renforcée pour la suite ! .

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Coachée par Ariane Lambol

« Je porte le même jeans pour visualiser mes progrès … »

Je suis à mi-parcours de mes 12 semaines de rééquilibrage alimentaire … À chaque fois, je mets le même jeans qui me serrait avant de commencer mon suivi.
-5kg et -6 cm de tour de cuisses.

La photo parle d’elle-même !

Sophie – Coachée par Arnaud Gobin

Biiiiing

Bravo à Nicole qui termine son rééquilibrage alimentaire avec -6,3kg sur la balance !
Son ressenti : retrouver le goût de se faire de bons petits plats rapides, goûteux et équilibrés tout en se faisant plaisir. Bravo à elle !

– Coachée par Dorothée Andrianne

Biiiiing

Biiing pour Bruno !
Il a dégagé 14kg en 10 semaines.
Aucune prise de tête pour Bruno, il profite des tournois de foot de son fils et des repas familiaux.
Un grand bravo à lui !

– Coaché par Johnny Imbert

Biiiiing

Orely termine son premier coaching avec 8kg en moins ! Comme quoi, être maman, travailler de nuit à l’hôpital et s’occuper de soi, c’est possible !!! Tout est question de motivationBravo à elle !!! Et elle poursuit l’aventure Newtrition Coach … 

– Coachée par Romain Duvivier

« Nous voyons la vie en rose ! »

Au terme de leurs 12 semaines de suivi, Samuel et Virginie ont respectivement dégagé –9kg et –7,5kg.
Toujours avec le sourire, la bonne humeur et en continuant à profiter de bons moments !

Samuel et Virginie – Coachés par Isabelle Duquesne

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